恋人や配偶者との関係において、「すべてを正直に話すべきか」というテーマは、多くの人が一度は考えたことがあるのではないでしょうか。信頼関係を大切にしつつも、あえて伝えない“秘密”を持っている人も少なくありません。今回は「恋人や配偶者に秘密にしていることは何ですか？」というアンケート調査(*1)の結果をもとに、第1位から第10位までをランキング形式でご紹介します。

第1位：過去の恋愛経験（120人／24%）

最も多かったのは「過去の恋愛経験」に関する秘密です。特に人数や内容、元恋人とのエピソードなど、細かく話す必要はないと考える人が多いようです。現在の関係に影響を与えないための配慮とも言えます。

「昔かなり遊んでいたけど、今の相手には真面目だと思われていたいので言っていません。」
「元恋人とまだ連絡を取っていることは、トラブルになりそうで話していません。」

第2位：お金の使い道・貯金額（95人／19%）

金銭に関する秘密も多く挙げられました。趣味への出費や個人的な貯金額など、すべてを共有することに抵抗を感じる人もいます。

「実はへそくりが結構あるけど、いざという時のために黙っています。」
「趣味にかなりお金を使っているけど、節約しているふりをしています。」

第3位：小さな嘘やごまかし（70人／14%）

日常の中でついてしまう“小さな嘘”も上位にランクイン。相手を傷つけないための配慮である場合が多いようです。

「本当は一人の時間が欲しいのに、仕事が忙しいと言ってしまうことがあります。」
「料理が美味しくない時でも『美味しい』と言っています。」

第4位：異性とのやり取り（55人／11%）

友人や同僚との連絡でも、異性との関係は慎重になる人が多い傾向があります。

「職場の異性とよくLINEしているけど、誤解されたくないので言っていません。」
「昔の友達とたまに会っているけど、余計な心配をさせたくないです。」

第5位：本音や不満（40人／8%）

相手に対する不満や本音をあえて言わないという人も一定数います。関係を壊したくないという心理が働いています。

「直してほしいところはあるけど、ケンカになるのが嫌で黙っています。」
「本当はもっと一緒にいたいけど、重いと思われたくなくて言えません。」

第6位：健康や体調の不安（30人／6%）

自分の体調や健康状態について、心配をかけたくないという理由で隠すケースです。

「少し体調が悪くても、大丈夫だと強がってしまいます。」
「病院に行くほどではない不調は、わざわざ言わないようにしています。」

第7位：趣味や嗜好（25人／5%）

自分の趣味や好きなことをすべて共有しているとは限らないようです。

「ちょっと変わった趣味があって、引かれそうなので言っていません。」
「一人で楽しむ時間が好きなので、あえて話していません。」

第8位：家族に関すること（20人／4%）

家族の事情や問題については、デリケートなため話さない人もいます。

「実家の問題は複雑なので、あまり詳しく話していません。」
「家族と仲が良くないことは、あえて隠しています。」

第9位：将来への不安（15人／3%）

将来に対する不安や迷いを、相手に打ち明けないケースです。

「結婚に対して少し迷いがあるけど、期待を裏切りたくなくて言えません。」
「仕事の将来が不安だけど、心配させたくないです。」

第10位：過去の失敗やトラウマ（10人／2%）

過去のつらい経験や失敗を、あえて話さない人も少数ながら存在します。

「昔の大きな失敗は、自分の中だけに留めています。」
「トラウマがあるけど、重い話になるので話していません。」

まとめ

今回の調査から、多くの人が「相手を思いやる気持ち」や「関係を守るため」に、あえて秘密を持っていることが分かりました。すべてを正直に話すことが必ずしも正解とは限らず、適度な距離感や配慮が円満な関係を築くポイントとも言えます。ただし、大きな問題に発展する可能性がある秘密については、タイミングを見て共有することも大切です。お互いが安心できる関係を築くために、どこまで話すべきかを考えてみるのも良いかもしれません。

*1
【調査方法】 インターネットによるアンケート調査
【調査期間】 2026年4月18日～2026年4月24日
【調査対象】 男女500人